Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
58 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 56.28g | Carbs: 128.26g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Nordic Ржаные Хлопья, Пятерочка Груша Сезонная , Петмол Сливки 11%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Королек, Termer Финики, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natura Сыр Сливочный, Сырники 01.22, Сметана 20%, Петмол Сливки 11%, Сыр Горгонзола. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|