Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2014
|
63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 62.99g | Carbs: 188.95g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Каравай Лаваш Армянский, Сыр Дипломат. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста. Dinner: Тануки Изуми Спринг Ролл, Krusovice Темное Пиво, Ролл с Лососем, Суп Мисо, Роллы Филадельфия, Планета Суши Соевый Соус. Snacks/Other: Фундук, Сады Придонья Яблочный Сок. more...
|
|
1776 kcal
|
Exercise:
Housework - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Sitting - 3 hours, Resting - 9 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|