Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1702 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 79.12g | Carbs: 172.93g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофель Отварной. Dinner: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Салат из Свеклы с Майонезом, Rps Nutrition Whey Protein Протеин Мокачино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|