Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
2582 kcal
|
Fat: 141.68g | Prot: 129.21g | Carbs: 188.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яичный Белок, Пятигорское Мороженое Мороженое, Chikalab Collagen, Буше Шоколадный Брауни. Lunch: Быстрый тортик, Чай с Молоком, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Коркунов Конфета, Мерси Конфеты, Охотоморье Сельдь Филе Кусочки в Масле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|