Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
519 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 19.93g | Carbs: 50.85g.
Breakfast: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Русский аппетит Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Добрянка Хлеб Заварной Ржаной , Фишерель Форель Слабосоленая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|