Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
2504 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 126.68g | Carbs: 331.36g.
Breakfast: Красный Октябрь Карамель Аленка, KDV Карамель Кремка, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Заварной Традиционный Подовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сырная Долина Сыр Сливочный 50%. Lunch: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Виктория Кальмар Сушеный Рваный, Красная Цена Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Калинов Мост Мороженое Эскимо Мини, Ижмолоко Эскимо в Шоколадной Глазури с Арахисом, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фуджи Яблоко , Красный Октябрь Карамель Аленка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Nesquik Шоколадные Шарики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|