Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
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54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2022:
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1507 kcal
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Fat: 50.03g | Prot: 92.90g | Carbs: 166.77g.
Breakfast: Framboises, Bio la Vie Crousty Chataigne, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, la Pâturiere Skyr Nature au Lait de Brebis 0/, Candia le Lait sans Lactose, Canderel Cankao sans Aspartame, Francine Farine , Damiano Chocobella. Lunch: Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Bio Purée Potimarron, Vajra Poudre de Gluten, Grand Frais Tofu Nature, Lidl Sirop d’agave Bio, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Carrefour Lentilles en Conserve, Florette Batavia, Oignons Rouges, Amora Ketchup, Amora Sauce Burger, Violife Saveur Emmental Bloc, Tomates, Kühne Cornichons à la Russe, Marque Repère Muffins Complet. Dinner: Terrasana Crunchy Peanut, Carottes, Société Société Crème Léger, Epi D Or Tartine Croustillante Seigle, la Pâturiere Skyr Nature au Lait de Brebis 0/, Alesto Noisettes Décortiquées et Grillées , Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Mon Fournil Farine de Châtaignes , Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Mâche, Sojasun Yaourt Nature, Oignons, Courgette. Snacks/Other: Villars Chocolat, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Dolce Gusto Lungo, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, YA Coucou Fermenté Nature Léger, Pomme Golden, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Biologica Farine de Sarrasin, Biosagesse Farine de Coco. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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