Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1782 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 126.20g | Carbs: 223.24g.
Breakfast: Юг Руси Рыжиковое Масло, Смузи овсянка-свёкла-морковь, Помидоры, Капуста Белокочанная, Корень Сельдерея, Крупа Пшённая. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Крупа Перловая, Фасоль красная отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Корейка свиная, Помидоры, Зеленый Перец. Snacks/Other: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яблоко Зеленое, Йогурт домашний на закваске Oursson, Творог. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|