Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1797 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 104.86g | Carbs: 207.07g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Корень Сельдерея, Капуста Белокочанная, Крупа Пшённая, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Lunch: Крупа Перловая, Магнит Морковь Свежая, Фасоль красная отварная. Dinner: Куриное бедро без кожи, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Яблоко Зеленое, Йогурт домашний на закваске Oursson, Творог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|