Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
769 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 42.40g | Carbs: 70.78g.
Breakfast: СладКо Конфеты Метелица, Орешки со Сгущенкой, Coffee Machine Американо с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Варенька Малиновое Варенье , Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Русский аппетит Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|