Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 101.33g | Carbs: 78.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Умалат Сыр Сулугуни, Творог 5%, Бондюэль Горошек Консервированный , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Кофе, Scitec Nutrition Аминокислоты, Сельдерей. Lunch: Цветная Капуста, Сельдерей. Dinner: Сыродел Сыр Сулугуни, Помидор Сливка, King Fish Сельдь Атлантическая "по-Домашнему", Сельдерей, Цветная Капуста, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Snacks/Other: ФЭГ Черемша Соленая, Редис, Помидор Сливка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|