Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1733 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 81.03g | Carbs: 200.57g.
Breakfast: Финик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рахат Конфеты Ласточка, Ближние Горки Колбаса Вареная Телячья, Кофе, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Жареный Картофель. Lunch: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Малиновое Варенье, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог Обезжиреный . Dinner: Шармэль Зефир Яблочный, Хлеб Насущный Салат Оливье с Курицей, Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: Хлеб Насущный Салат Оливье с Курицей, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|