Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2014
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 40.97g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: Сливочное Масло, Изюм, Кофе с Молоком, Сваля Сыр Литовский 45%, Курага, Овсяная Каша на Воде, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Lunch: Каждый День Сметана 15%, Борщ. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Форель на Пару, Каждый День Сметана 15%, Борщ. Snacks/Other: Самойловские Сладости Зефир, Lindt Конфеты Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Груши. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|