Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 83.87g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Батон, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сухой Жареный Соленый Арахис, Курица Вареная. Lunch: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Традиционный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|