Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
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84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2022:
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713 kcal
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Fat: 12.57g | Prot: 92.14g | Carbs: 48.82g.
Breakfast: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Té (Infusión). Lunch: Azúcar Morena, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Calabacín, Lubina. Afternoon Tea: Infusiones. Dinner: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Aldi Brotes Tiernos y Canónigos. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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