Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1814 kcal
|
Fat: 91.24g | Prot: 94.70g | Carbs: 205.73g.
Breakfast: Экопродукт Халва Самаркандская, Protein Rex Lamington, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Гармония Сметана 20%, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Окей Салат Витаминный, Огурцы Кислого Рассола, Слобода Майонез, Шпроты, Хлеб Бородинский. Dinner: Томское Молоко Творог Обезжиренный, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мидори Ширатаки Феттучини. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanett's Weight History
|