|
Ну не плохо, всего плюс 1кг, но и праздники ещё не кончились... А у вас как?
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
280 kcal
|
Fat: 5.05g | Prot: 41.89g | Carbs: 15.69g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|