Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
152.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1816 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 56.94g | Carbs: 305.06g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: Лук-Порей, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Dinner: Булгур, Лук-Порей, Помидоры Черри. Snacks/Other: Мёд, Приготовленные Артишоки (Консервированные), Зеленый Горошек (Замороженный), Мёд, Приготовленные Артишоки (Консервированные), Зеленый Горошек (Замороженный). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anton Gorelkin's Weight History
|