Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1210 kcal
|
Fat: 101.27g | Prot: 32.66g | Carbs: 41.14g.
Breakfast: Топ Шеф Торт Миндальный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Икорное масло из икры сельди, Помидоры Черри, Яйцо, Малина, Голубика, Востряково Сало Белорусское, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Лента Блинчики с Маслом Кулинария. Dinner: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|