Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
2512 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 135.99g | Carbs: 367.79g.
Breakfast: Красная Цена Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Белый Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Бон Пари Леденцы. Snacks/Other: KDV Карамель Кремка, Meller Ириска, Курабье, Красный Октябрь Маска, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Яшкино Крокант с Миндалем, KDV Фруктовичи Вишня Владимировна. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|