Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 61.23g | Carbs: 103.32g.
Breakfast: Fish House Янтарная с Перцем, Carlsberg Пиво, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Свекла Вареная. Dinner: Рафаэлло Конфета, Перекресток Мандарины, Carlsberg Пиво, Fish House Кальмар Стружка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|