elena.kurzina's Journal, 01 Jan 22

Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
69.5 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 January 2022:
2408 kcal Fat: 102.81g | Prot: 147.39g | Carbs: 227.05g.   Breakfast: Мандарины, Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Акашево Холодец Куриный , Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой. Dinner: Озерский Сувенир Шоколадные Конфеты, Красный Октябрь Маска, Сладкий Орешек Суфле Лимонное Райские Облака, Красный Октябрь Красный Мак, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Царская Трапеза Холодец из Курицы . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Мармелад-Горошек, KDV Fruitstory, Карамель. more...
Gaining 9.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.