Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
940 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 96.92g | Carbs: 47.50g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней. Lunch: Лосось. Dinner: Emborg Гребешки Очищенные, Краб. Snacks/Other: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Глобус Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_kozh's Weight History
|