vet.art's Journal, 30 Dec 21

Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
79.8 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 79.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 December 2021:
1259 kcal Fat: 59.08g | Prot: 102.72g | Carbs: 83.04g.   Breakfast: ВкусВилл Чиабатта с Курицей. Lunch: Говядина в соусе, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Котлеты из Говядины, Беловежские Сыры Пармезан. more...
1256 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vet.art's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.