Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
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54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2021:
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1293 kcal
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Fat: 48.24g | Prot: 84.53g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Bulk Powders Peanut Butter White Chocolate & Raspberry, Cerises Douces, Canderel Cankao sans Aspartame, Yoplait Petit Suisse 0%, Zespri Kiwi Sungold , Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Deli'light O% Yaourt Cerises, Biologica Farine de Sarrasin, Picard Cerises Noires Dénoyautées, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Biosagesse Farine de Coco. Lunch: McEnnedy Crispy Fried Onions, Natural Happiness Mélange de Graines , Dame Besson Sauce Créoline, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Oignons, Courgette, Lovilio Parmigiano Reggiano, Lidl Saumon Fumé Bio, Biologica Farine de Sarrasin, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf. Dinner: Bio la Vie Crousty Chataigne, Delisse Deli Light Vanille, Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic, Grand Frais Cancoillotte à l'ail Français, Carrefour Bio Purée Potimarron, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Saint Eloi Poêlée de Champignons, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Épinards Cuits (à partir de Frais), Auchan Avocat, Mâche. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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