|
Ог-92
От-77
Ож-93
Об-99
Ол-55
Ор-31
68
|
75.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
3336 kcal
|
Fat: 108.42g | Prot: 104.57g | Carbs: 472.79g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Доктор Столетов Аскорбинка, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Мёд, Яблоко Желтое, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Блины с Творогом, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|