Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
849 kcal
|
Fat: 14.72g | Prot: 30.24g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Лента Хурма, Мандарин, Изюм, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Агро-Альянс Гречка. Snacks/Other: Лента Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
* lisaAlina*'s Weight History
|