Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1803 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 67.68g | Carbs: 200.00g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Десерт Хрустящий Вафельный Восторг, Kaserei Champignon Brie. Lunch: Шоколад, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Глобус Сосиски Вайсвурст, Бежин Луг Масло Сливочное , Булгур (Вареный). Dinner: Гренки с Приправами, Народное Здоровье Гематоген Детский, Вино Красное Сухое, Бондюэль Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Глобус Улитка Греческая с Начинкой Мак с Ванильным Кремом. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|