Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1122 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 63.89g | Carbs: 66.59g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлеты из Свинины, Milka Конфеты с Ореховой Начинкой, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mitrrosha's Weight History
|