Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
26.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
994 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 102.97g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Doppel Herz Витамины для Глаз, Мандарины, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко, Грейпфрут, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Natfoods Кукурузные Шарики, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Помидоры, Pumpup Simple Protein Bar Peanut Butter, Перепелиное Яйцо, Морковочка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Take A Bite Крекеры "Соевый Соус-Кунжут". Dinner: Bite Паффы Яблоко-Брокколи, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Редис, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Морковочка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|