Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 23.48g | Prot: 69.39g | Carbs: 224.78g.
Breakfast: Бридер Хлеб Ржаной , Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перекресток Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Сыр Российский 50%, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Scitec Nutrition Аминокислоты, Чай. Dinner: Мука и Фартук Хлеб Ржаной, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Красный Октябрь Какао Порошок, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная. Snacks/Other: Бондюэль Горошек Консервированный , Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|