Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
43.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 136.03g | Carbs: 94.55g.
Breakfast: Зеленая Зимняя Тыква, Ecofood Кокосовая Мука, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Клюква, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агро-Альянс Элитное Пшено, Деловое Партнерство Миндаль, ВкусВилл Фисташки Сырые, Good Food Кешью Сушеный, Globus Лосось Слабосоленый, Живой Продукт Урбеч из Проростков Семян Расторопши. Lunch: Индилайт Печень Индейки Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Рыбный Бульон, Приготовленный Лосось, Вареное Яйцо, Тыква. Dinner: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Цветная Капуста, Сарепта Масло Горчичное, Приготовленный Лосось, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrojane's Weight History
|