Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
2463 kcal
|
Fat: 132.97g | Prot: 157.61g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский, Real Сырники Классические, Агуша Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Лук, Красная Цена Майонез Провансаль , Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Семена Льна, Красная Цена Сгущенка, Parmalat Сливки 35%, Мандарины, Голден Яблоко . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
миска_молока's Weight History
|