Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1183 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 52.79g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Mojo Cookie, R.A.W. Life Coconut Cookie Crisps, Избенка Хлеб Целебный, Polezzno Мука из Псиллиума, G-Balance Греческий Йогурт 4%. Lunch: Сушеные Груши, Mojo Cookie, Фундук Сушеный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Яйцо-Пашот. Dinner: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, RIOBA Шоколад Темный, Брокколи, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Частная Сыроварня Козий Сыр, Избенка Хлеб Целебный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_kozh's Weight History
|