Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1841 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 102.89g | Carbs: 216.26g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Коркунов Конфеты с Орехом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда. Lunch: Куриное Филе, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, RED Тёмный Шоколад, Лента Сгущенка Вареная, Любятово Галетное Печенье. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Донские Традиции Рулет Куриный с Грибами , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Олейна Подсолнечное Масло , Свинина, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|