Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 96.21g | Carbs: 103.20g.
Breakfast: Пряники Шоколадные Терз, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. Lunch: Good Food Орех Макадамия, Monster Black Monster Energy Ultra, Panda Лакрица, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окей Чиабатта, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: СТМ Икра Воблы Вяленая, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Русское Море Икра Нерки, Окей Багет Ржаной. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaq Fabriq Батончик Фисташка, Магнит Банан, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|