Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1645 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 124.22g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка Отварная, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок. Lunch: Кубаночка Кабачковая Икра, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные . Dinner: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Сахар, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Vici Ассорти из Морепродуктов Сыро-Мороженых. Snacks/Other: Виктория Торт Морковный. more...
|
|
2054 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla.N's Weight History
|