Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1022 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 42.04g | Carbs: 88.45g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Карусель Рулет Куриный с Сыром, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: California Gold Nutrition Омега-3, Добрый Сок Манго, Белый Хлеб, Мясной Гурман Ветчина в Оболочке. Snacks/Other: Глобус Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|