|
Доброе утро 😌
|
64.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
650 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 38.40g | Carbs: 50.40g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Киндер Шоколадное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица, Storck Toffifee . Lunch: Куриное Филе, Меридиан Нерка Слабосоленая, Кофемания Хлеб Черный, Ашан Сыр Российский 50%, Травяной Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня_Пи 👩🏼's Weight History
|