Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 81.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1211 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 63.11g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: ВкусВилл Шашлычки из Аргентинских Креветок, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Банан. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Шпинат, Вкусвилл Фарш из Кролика и Индейки, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Яблоки Лобо . Snacks/Other: Буренкин Луг Сыр Колбасный, ВкусВилл Морская Капуста со Вкусом Барбекю. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|