Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
26.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
994 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 95.00g | Carbs: 92.34g.
Breakfast: Красная Смородина, Doppel Herz Витамины для Глаз, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Lozako Изолят Соевого Белка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Pumpup Simple Protein Bar "Coconut", Фрутоняня Биотворог Классический, Свеклы, Цветная Капуста, Тыква. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Natfoods Кукурузные Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Морковочка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Vitality Соевое Молоко, Манго-Творожное Желе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|