Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
55 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 90.70g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Чудское Озеро Сыр Творожный, Яйцо-Пашот, Белая Дача Рукола, Оливки, Filippo Berio Соус Песто Классический, Лосось, Андерсон Бельгийская Вафля . Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Магнит Банан, Мандарины. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Bombbar Печенье Coconut , Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria_dom_cake's Weight History
|