Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
2055 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 62.34g | Carbs: 263.03g.
Breakfast: Чай, Медовый Край Мёд Разнотравье, Яйцо (Целое), Помидоры, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Столичный, Тортьяна Торт Бисквитный Малиновый Звон. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Борщ со Свининой. Dinner: SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Слобода Масло Растительное , Картофель Отварной. Snacks/Other: Петергофские Пекарни Пирог с Вишней, Петергофские Пекарни Пирог с Капустой, Чай, Пятерочка Сахар, Кофе. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надин Через тернии's Weight History
|