Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1050 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 42.13g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Гречка с Кефиром, Cheese Gallery Сыр Пармезан. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Медвежонок Барни Апельсин Корица, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Ржаные Хлебцы. Snacks/Other: Голден Яблоко , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Cheese Gallery Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|