Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
51 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
195 kcal
|
Fat: 3.16g | Prot: 19.77g | Carbs: 21.49g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Food Collection Рис Басмати, Food Collection Рис Бурый, Здоровый Продукт Каша Льняная, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Семена Льна. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|