Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 59.14g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Сметана, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Кофе, Кофе, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Тушеная, Алые Паруса Плов с Овощами. Dinner: Мистраль Перловая Каша на Воде, Финик, Сливочное Масло, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|