Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1784 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 99.99g | Carbs: 202.85g.
Breakfast: Болгарский Перец, Смузи овсянка-свёкла-морковь, Крупа Кукурузная, Помидоры, Капуста Белокочанная, Юг Руси Рыжиковое Масло, Fish House Печень Трески Натуральная. Lunch: Свеклы, Магнит Морковь Свежая, Макфа вермишель длинная цельнозерновая. Dinner: Телятина, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Ароматы Жизни Льняная Каша с Кунжутом, Йогурт с топлёным молоком, Магнит Морковь Свежая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|