|
85/67/86,5
86/50
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
2501 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 133.71g | Carbs: 366.57g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Лента Печенье Воздушное, Каждый День Цветочный Мед, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Помидоры, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Mixbar Попкорн с Карамелью, Лента Сухари Панировочные, Яйцо (Целое), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хек Запеченный, Яблоко. Snacks/Other: Лента Мексиканская Смесь, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|