|
Доброе утро ❤️
|
65.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1149 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 51.43g | Carbs: 59.41g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Lunch: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Травяной Чай, Ашан Сыр Российский 50%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кабачок. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня_Пи 👩🏼's Weight History
|