Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1441 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 51.13g | Carbs: 221.87g.
Breakfast: Хурма, Мандарины, Сыр Бри, Fazer Хлеб Подовый. Lunch: ВкусВилл Кутабы с Зеленью и Сыром, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Сырой Овощ, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Простой Йогурт, Ашан Макаронсы. Dinner: Куриное Филе Вареное, Сырой Овощ, Лаваш. Snacks/Other: Виваль Кокос в Шоколадной Глазури . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|